10: Od małej dziewczynki do sprawczej kobiety - o roli radykalnej odpowiedzialności i regulacji emocjonalnej w psychologicznym dojrzewaniu

Hi babies! Dzisiaj mam dla Was króciutką pogadankę o trzech czynnikach, które moim zdaniem są kluczowe w przeobrażeniu się z małej dziewczynki w dojrzałą kobietę! Coś co mi osobiście otworzyło oczka i pozwoliło wziąć sprawy i życie w swoje ręce, przestać czuć się biedną ofiarą💗 jeśli chcesz wesprzeć moją twórczość możesz kupić mi kawusię o tutaj: buymeacoffe.com po miłą codzienność i inspiracje zajrzyj na instagrama po rady, coaching i rozwój osobisty zapraszam na tik toka a po porcję samorozwoju prosto do twojej skrzynki pocztowej zapraszam na newsletter: wymiarowy substack! Zapraszam również na kanał na YouTube tam znajdziesz odcinki podcastu i raz na jakiś czas mini vlogi :) Buziaki! Journaling prompty z dzisiaj to: 1. W jakiej sferze mojego życia nie wzięłam jeszcze radykalnej odpowiedzialności za moje decyzje i okoliczności? 2. Gdzie w moim codziennym życiu przejawia się skłonność do uzależniania od dramy, złości i negatywnych emocji? 3. Co mnie naturalnie odpręża i uspokaja? Jak mogę wpleć tą praktykę do mojej codzienności w chwilach odczuwania trudnych i negatywnych emocji?