#10 Perfeccionismo en Recuperación 1/5: ¿Por qué nunca te sientes suficiente?

¿Alguna vez has logrado algo increíble y, en lugar de celebrarlo, pensaste que pudiste haberlo hecho mejor? El perfeccionismo nos hace sentir que nunca es suficiente, sin importar cuánto avancemos. En este episodio exploramos por qué surge esta sensación, cómo reconocer el ciclo en el que te atrapa y qué puedes hacer para romperlo. No tienes que hacer más para ser suficiente, ya lo eres.Las TQMIG: @ilmarismicaelaEpisodio #6 : Diálgo Interno