10. Perfektionismus I Wie uns Makellosigkeit vor Kritik & Beschämung schützen will

Perfekt gibt es nicht und dennoch strebst Du danach? Widersprüchlich und dennoch allzu verständlich! Ein inneres Streben, um angenommen zu werden oder auch sich selbst zu beschützen. Erkenne, wie sinnig dieser Mechanismus ist und welche Perspektive Dir für die eigene Milde helfen kann. Nach der Folge weißt Du, ➡wann sich Perfektionismus als Schutzmechanismus in Dir anlegt ➡wie Anteile Deiner Eltern im Hier und Heute auf Dich wirken ➡wie Du im ersten Moment mit Dir umgehen kannst, wenn Du Dich beim Perfektionsstreben ertappst   Wichtig: In dieser Folge spreche auch intensive Themen wie emotionalen Missbrauch und die sexuellen Energien von Eltern auf ihre Kinder an! Das erwähnte Buch „Lilith Komplex“ beschreibt ausführlich, wie eigenes Trauma der Eltern auf den Nachwuchs wirkt.   Wenn Du Dir direkte Unterstützung für Deinen Wandlungsprozess wünschst, melde Dich gern bei mir. Per mail: [email protected] oder über die Kontaktmöglichkeiten auf meiner Webseite: https://hannahkraft.de/termin/ ––––––––––––––– –––––––––––––––   Shownotes: 🎯 ERWÄHNTE LINKS IN DER FOLGE 📌 Buch „Der Lilith Komplex“ von Hans-Joachim Maaz 👉🏻Alle Folgen gibt es auch als Blogbeitrag zum Nachlesen in meinem Podblog: https://hannahkraft.de/podblog/ 💥BLEIBE AUF DEM LAUFENDEN. Ich freue mich über Deine Kontaktanfrage: 📌 auf LinkedIn 📌auf Instagram 📌 mein Newsletter   ⭐DEIN ANLIEGEN: Du hast Fragen zum Podcast oder Deinen eigenen Prozess? Kontaktiere mich gern per Mail: [email protected] oder über die weiteren Möglichkeiten auf meiner Webseite.