#10 “ポジティブに考える努力”の必要性【ネガティビティバイアス】

キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。毎週木曜日更新！感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください！⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠鈴掛真（すずかけしん）プロフィール歌人。1986年2月28日生。愛知県春日井市出身。東京都在住。名古屋学芸大学メディア造形学部卒業。短歌結社「短歌人」所属。第17回 髙瀬賞受賞。著書に、歌集『愛を歌え』（青土社）、エッセイ集『ゲイだけど質問ある？』（講談社）、フォトエッセイ『好きと言えたらよかったのに。』（大和出版）がある。YouTube⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠X⁠⁠⁠https://x.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠note⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠ブログ⁠⁠⁠https://ameblo.jp/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠刺繍短歌⁠⁠⁠https://suzukakeshin.theshop.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠BGM: “Neon Nights” “Priceless Moments” by Jasmine_TramAnh from Pixabay