10 praktische Impulse für mehr Selbstfürsorge trotz Perfektionismus

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from Beziehungspodcast - Pia Mortimer · host Pia Mortimer

Wir kennen es alle: ➡️die innere Kritikerin oder Perfektionistin treibt dich an. ➡️Sie will Leistung. ➡️Sie fordert immer mehr von dir. ➡️Sie hat Ansprüche, die du eigentlich gar nicht erfüllen kannst. Ständig heißt es innerlich: ❌,,Ich hab noch nicht.." oder ,,Ich muss noch kurz..." Und damit hetzen wir uns durch den eigenen Alltag und nennen das am Ende: LEBEN. Und wir wundern uns, warum wir immer so gestresst sind❓❓❓ ⛔️Immer so getrieben? ⛔️Nie wirklich entspannt? ⛔️Immer wieder Gedankenkreise? ZEIT FÜR MEHR SELBSTFÜRSORGE TROOOOTZ KRITIKERIN!🥰 In der neuen Podacstfolge gebe ich dir 10 praktische Impulse mit, wie du Selbstfürsorge TROOOTZ Kritikerin in deinen Alltag integrieren kannst. Die 10 Impulse praktiziere ich selbst seit Monaten & ich sach dir: machbar & geil 😉 Die Folge kannst du kostenfrei im WILD & FREI PODCAST hören - auf Spotify & Itunes - den Link findest du auch in der Profilbeschreibung. ➡️Lass mir super gerne deine Gedanken, Gefühle, Erfahrungen in einer persönlichen Nachricht oder in den Kommentaren unter dem Post da! Von Herz zu Herz, Pia Mortimer >Einzel- & Paartherapeutin - online & in Hamburg< #selbstfürsorgelernen #mamasein #kritikerin #perfektionismusablegen #seiduselbst #podcast #kostenfrei #selbstreflexion #selbstannahme #selbstakzeptanz #piamortimer

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 16, 2024

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10 praktische Impulse für mehr Selbstfürsorge trotz Perfektionismus

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