#10 | PREPTALK & EATING DISORDER mit IFBB Masters Figur Athletin MELANIE

Heute ist zu Gast bei mir 𝘐𝘍𝘉𝘉 𝘔𝘢𝘴𝘵𝘦𝘳𝘴 𝘍𝘪𝘨𝘶𝘳 𝘈𝘵𝘩𝘭𝘦𝘵𝘪𝘯 𝐌𝐄𝐋𝐀𝐍𝐈𝐄!  Sie ist ebenso im #TeamHolzer und hatte im Herbst 2021 ihre erste Wettkampfsaison im Alter von 39 bzw. 40 Jahren. 𝗪𝗶𝗿 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘂̈𝗯𝗲𝗿: • wie sie ihren Alltag mit zwei Kindern, dem Sport und der Selbständigkeit als Psychotherapeutin gestaltet • wie sie darauf gekommen ist noch Wettkämpfe zu machen • wie ihre Kinder/Eltern/Enge Freunde dazu stehen • wie es ihr in der Zeit nach den Wettkämpfen so ging und wie sie ihre aktuelle Offseason gestaltet • woher Essstörungen stammen und ob man diese heilen kann • wie sie in einer Therapie vorgeht 𝙈𝙚𝙡𝙡𝙞‘𝙨 𝙎𝙤𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙖 𝙆𝙖𝙣𝙖̈𝙡𝙚: @melli_ifbb