EPISODE · Jan 17, 2023 · 43 MIN
#10 - Rémi Rivet : entraînement au triathlon et notions de seuil
from Endurance 30 · host Agile Training
Dans cet épisode, je reçois Rémi Rivet, jeune entraîneur (entre autres) de Triathlon. Outre des suivis d'entraînement, Rémi propose aussi des formations en ligne sur la course à pied, le vélo ou encore l'escalade dont il est issu, et fournit un gros travail de vulgarisation sur sa page instagram. On va discuter de : Comment aborder l'entraînement pour le triathlon ? Comment organiser l'entraînement d'un sport d'endurance ? Qu'est ce que ce fameux "seuil", et comment l'entraîner ? Pour suivre le travail de Rémi : https://www.instagram.com/remi.rvt/ Bonne écoute Nico - Agile Training
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