EPISODE · Apr 28, 2025 · 13 MIN
10 - Rest Day: Il riposo attivo
from WALL OF DAVE - Climbing and Training · host Dave
In questa puntata, parliamo di riposo attivo, una strategia potente per migliorare il recupero fisico e mentale. Preparati a rivoluzionare il tuo modo di recuperare le energie!
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10 - Rest Day: Il riposo attivo
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