#10 Selbstfürsorge und Trauer schließen sich nicht aus

from Chimana - Hol dir deine Macht zurück · host Dorothea Rupprecht

Gib deine Trauerzeit, jedoch gib ihr nicht die Macht, dich zu verschlingen. Sei sanft zu dir selbst und finde in der Dunkelheit das Licht der Erinnerung. Mit diesem Spruch möchte ich dich heute einladen, an dich zu denken in deiner Trauer und einem Verlust deinen eigenen Weg mit Mitgefühl zu begleiten. Denn wir vernachlässigen uns sehr, sehr gerne. Dein zweiter Schritt im Trauerprozess ist die Selbstfürsorge. Dies ist genauso wichtig, und ist ein wichtiger Schritt, der nicht ausgelassen werden sollte und darf.Lass uns gemeinsam die vielschichtige Natur der Trauer erkunden und Wege finden, inmitten von Tränen zu lächeln.Besuche meine Webseite:Praxis7-Heilkunde**Impressum**

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 29, 2023

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#10 Selbstfürsorge und Trauer schließen sich nicht aus

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

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