10.谁还不知道心理治疗：我就是要快乐到死啊！

在这个快节奏、高压的社会里，我们的心灵时常会受到各种冲击和困扰。从自我伤害到自我关爱，从抑郁情绪的困扰到家庭关系的纠葛，这些都是我们可能会遇到的问题。心理治疗，作为一种帮助我们理解和处理这些情感问题的方式，逐渐受到了越来越多人的关注和重视。这一期，我们邀请到了专业的心理咨询师，一同探讨如何在心理治疗的过程中，更好地关爱自己，处理自我伤害和抑郁情绪，以及如何在家庭关系中寻找融合与分离的平衡。我们将从心理学的角度，去解析这些情绪背后的原因，寻找解决之道，帮助大家走出心灵的困境，迎接更加健康、快乐的生活。记得给自己放个假~本期BGM：1.草东没有派对——山海2.海朋森——我进入了绝望的时期3.Patti Smith——Break It Up在小宇宙查看该单集文稿