#10 skuteczne odchudzanie | gość: Radek Smolik - Dietetyka oparta na faktach

from Paliwo z Roślin · host Sylwia Maksym

Czy odchudzanie to prosty proces? Czy wystarczy tylko ograniczyć ilość spożywanych kilokalorii i czekać na efekty z założonymi rękami aż zadzieją się cuda? Co utrudnia redukcję tkanki tłuszczowej? Dlaczego tak ważna w tym aspekcie jest świadomość żywieniowa? Jaką wiedzę powinien nabyć świadomy konsument zanim wybierze się na podstawowe zakupy? Zapraszam do wysłuchania mojej rozmowy, której gościem jest Radek Smolik, twórca Dietetyki opartej na faktach.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 8, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#10 skuteczne odchudzanie | gość: Radek Smolik - Dietetyka oparta na faktach

0:00 31:22

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Moderní Fitness Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová hledají odpovědi na základní otázky týkající souvislostí mezi pohybem a naším životem. Jak chytře investovat čas do pohybu, aby to pro náš život, tělo i mysl mělo smysl. Hledáme způsoby, jak z pohybu udělat součást běžného i společenského života. Pohyb vnímáme jako nástroj osobní rozvoje a budování mezilidských vztahů. Prodloužené epizody a další bonusové materiály naleznete na platformě Hero, kde můžete podpořit naši tvorbu. Master Your Decisions Motivation Make smarter choices and avoid regret with Master Your Decisions: How to Avoid Regret.This podcast equips Gen Z with powerful decision-making frameworks to boost confidence, minimize doubt, and create a future they love. Whether you're navigating school, career, or relationships, these insights will help you make choices that align with your goals.Subscribe today to start making better decisions, and don’t forget to visit @NovosPositivity on Twitter for more tips and resources! Limitless Motivation Motivation Break past limitations and step into your power with Limitless: Unlock Your Full Potential.This podcast helps Gen Z rewire their mindset, build confidence, and achieve more than they ever thought possible. Each episode provides practical strategies for overcoming fear, self-doubt, and limiting beliefs—so you can create the life you deserve.Subscribe today to start living without limits, and don’t forget to visit @NovosPositivity on Twitter for more tips and resources!"

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Paliwo z Roślin?

This episode is 31 minutes long.

When was this Paliwo z Roślin episode published?

This episode was published on July 8, 2020.

Can I download this Paliwo z Roślin episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!