#10 Quentin Sodogas, Snowboard Cross — Ta place est en finale, pas à regarder la course

Dans cet épisode de L'Appel du Drop, je reçois Quentin Sodogas, membre de l'Équipe de France de Snowboard Cross. Franco-suisse-togolais, passé par le short track et le vélo de route avant de se spécialiser en border cross à La Clusaz, il vit aujourd'hui de course en course sur le circuit Coupe du Monde.Dans cet échange, il raconte comment sa pire saison sportive est devenue le vrai déclencheur de sa carrière — et pourquoi il a mis un an et demi à trouver le bon préparateur mental.Dans l'épisode, on explore :pourquoi sa pire saison sportive a fini par être la meilleure décision de sa carrièrecomment il a cherché, testé, abandonné puis retrouvé le bon accompagnement mentalsa méthode pour balayer une pensée négative en pleine compétition, sans la nierpourquoi il n'a jamais eu peur de rider avec des mecs plus forts que lui, même petitle mot que son coach lui glisse avant chaque départ — et qui change tout : "régale-toi"comment se connaître vraiment (qualités, défauts) devient une arme dans les moments durssa vision des sélections pour les Jeux : une course comme une autre, sans se crisperEt surtout cette idée qui traverse tout l'épisode :👉 ce n'est pas ce run qui définit ta valeur — c'est toi qui l'as déjà définie, bien avant de partir.Un épisode pour tous les riders qui viennent de vivre une saison galère et qui doutent d'eux-mêmes, et pour ceux qui cherchent à se faire accompagner sans savoir par où commencer.Enjoy !@ThomrdsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.