#10 Våga vägra utbränd

I detta avsnitt av Annas Motion Pod pratar jag om hur jag vägrar bli utbränd och hur jag använder rörelse som en hållbarhetsmätare. Jag delar med mig av mina ledord för att hålla mig obränd och hur jag ser signalerna när jag börjar tappa balansen. Vad är din hållbarhetsmätare?I avsnittet pratar jag om: ✅ Varför jag aldrig gått in i väggen – och hur jag undvikit det ✅ Mina fyra ledord för att hålla mig obränd ✅ Hur kroppen och knoppen hänger ihop ✅ Mina varningssignaler och hur jag vänder dem ✅ Hur rörelse hjälper mig att hålla balansen – varje dag💡 Ladda ner min gratisövning för att skapa ditt hållbara arbetsliv!👉 Följ podden och dela avsnittet om du också vägrar utbrändhet!Här är länk till avsnittet på min hemsida.Connecta med mig på LinkedIn och på Instagram @annasmotionclub. Hör av dig nu! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.