#10 Warum wir funktionieren - und wie wir wieder lebendiger werden

Kennst du das Gefühl, einfach nur noch zu funktionieren? Aufgaben abhaken, funktionieren im Job, in der Familie, im Alltag – und irgendwann merkst du: Für mich selbst bleibt kaum noch etwas übrig.Deshalb spreche ich in dieser Folge darüber,warum wir in den Funktionsmodus rutschenund wie wir Schritt für Schritt den Weg zurück ins  Lebendigsein  finden.Ich nehme dich mit in meinen eigenen Hochleistungsmodus,zu Nachtschichten, Perfektionismus, Magersucht, Erfolgsdruck und der Identität „die, die alles schafft“.💡  In dieser Folge erfährst du ua:Warum wir schon früh lernen, zu leisten statt zu fühlenwie sich Funktionieren im Alltag zeigt – lange bevor wir es wahrhaben wollenWelche Rolle deine Prägungen und deine „Identität“ dabei spielenWarum Körperreaktionen, Erschöpfung, Tränen oder Wut oft Botschaften sind – keine Schwächenweshalb „nicht entscheiden“ auch eine Entscheidung istDu bekommst konkrete Impulse, wie du wieder mehr lebst statt nur zu funktionieren:4 Schritte raus aus dem Autopiloten5 alltagstaugliche Impulse für mehr LebendigkeitDiese Folge ist für dich, wenn du spürst:„So wie bisher geht es nicht weiter – ich will nicht nur funktionieren, ich werde  leben .“Es dreht sich alles ums Leben.