EPISODE · Mar 14, 2023 · 45 MIN
10. 新年健康大作战｜新冠、诺如、甲流一个都没躲过，是如何做到的？！
from 糖炒栗子
转眼间2023年已经偷偷溜走3个月了，我们才姗姗来迟录制了第一期节目，这是为什么呢？因为我俩一直在生病，2023年的Flag就是要健康了。新冠、诺如、甲流、腰伤，一个都没躲过。奥利维亚要给大家讲讲怎么预防腰椎间盘突出，发病了应该怎么护理。艾尔菲作为一个行走的流行病毒抗体，给大家分享了是如何走在潮流尖端，一个病毒都没躲过的，也趁着这波甲流，给大家讲讲症状和特效药。健康真的太重要了，只有生病的时候才会意识到你什么都干不了了，所以我们要开启2023年的健康大作战，营养补给、运动、好好吃饭。听听我们的大计划，跟着我们一起健康2023！
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