10. איך לקבל את התנועה הטבעית של התכנסות והתחדשות בתוכנו

פרק 10 מתחיל בסיפור ההגעה של יובל לקופנגן סיפור שהביא אותנו לדבר על הגאות והשפל בחיינו להתבונן על זה שבכל אחת ואחד מאיתנו יש תנועה מחזורית מתמדת של התכנסות והתחדשות של UP ואז של DOWN ועל המפגש הלא נעים שלנו עם הנמוכים שבתוכנו, על ההתנגדות שלנו אליהם ראינו יחד מה החשיבות של לתת לעצמינו להתכנס בשפל שלנו על מנת לגדול. בסוף הפרק הזה אנחנו מציעים מודל של 3 שלבים שתוכלו לאמץ ולתרגל כבר היום :) כרגיל, מקווים שתוכלו למצוא את עצמכם בין הסיפורים, הזויות והכלים ספרו לנו איך היה לכם להקשיב, ומה לקחתם הפעם ושתהיה לכם הקשבה נעימה ופותחת לב ותודעה אורטל ויובל *** מוזמנים לעקוב אחרינו לתכנים נוספים, ולכתוב לנו ברשתות החבריות: לעמוד האינסטגרם של אורטל: https://www.instagram.com/ortal_atara/ לעמוד הפייסבוק של אורטל: https://www.facebook.com/ortal.atara לעמוד האינסטגרם של יובל: https://www.instagram.com/yuval.mauer.personal.growth/ לעמוד הפייסבוק של יובל: https://www.facebook.com/maueryuval