EPISODE · Sep 12, 2020 · 8 MIN
#100 「あなたはメタボです。」と言われたら…やるべき1つのコト from Radiotalk
from ゆたのからだチャンネル · host ゆたのからだチャンネル
メタボ改善のための具体的内容と 習慣化させる方法を伝えています! 悪しき習慣を良い習慣に置き変えるため 少しの行動が未来の自分の健康につながります。 改善したい方はぜひ聞いてみてください! ★Fitness Peace Free Salon(無料)★ https://www.facebook.com/groups/613173405938080/?ref=share ★吉岡優太のSNS★ 公式BLOG :https://hearts-bridge-jp.com/official-blog/ Instagram:https://www.instagram.com/yuta_heartsbridge/ Facebook :https://www.facebook.com/yuta.heartsbridge YouTube :https://m.youtube.com/channel/UCK9hv6WwWO5szEyaTsAnhxQ #ハムストリングス #固い筋肉の見分け方 #健康 #効果 #フィットネスインストラクター #トレーナー #HeartsBridge #FitnessPeace
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