100. Calisthenics: Träning med kroppen för styrka, kontroll och en starkare kropp - med Douglas Zwedberg

from SportHälsa snackar kost och träning!

Vi utforskar calisthenics, träningen som bygger styrka, kroppskontroll och rörlighet med bara din egen kroppsvikt. Praktiska tips, smarta progressioner och hur du utvecklas oavsett nivå. För att fördjupa dig mer inom Calisthenicsträning läs vår artikel här. https://www.sporthalsa.se/artiklar/calisthenics-kroppsviktstraningens-konst-och-3-muscle-up-tips/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 26, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

100. Calisthenics: Träning med kroppen för styrka, kontroll och en starkare kropp - med Douglas Zwedberg

0:00 45:18

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of SportHälsa snackar kost och träning!?

This episode is 45 minutes long.

When was this SportHälsa snackar kost och träning! episode published?

This episode was published on April 26, 2026.

Can I download this SportHälsa snackar kost och träning! episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!