100 colpi di spazzola

In questa puntata di Cosa ti dice la testa sfatiamo uno dei miti più longevi e radicati nella cultura popolare: i famosi 100 colpi di spazzola prima di dormire.È davvero una pratica benefica oppure rischia di danneggiare i capelli?Insieme a Elena Pozzan, fondatrice dell’Accademia di Tricologia e pioniera italiana della tricologia integrata, analizziamo questa abitudine con uno sguardo scientifico, storico e olistico, distinguendo ciò che aveva senso nel passato da ciò che oggi può risultare dannoso.In questo episodio scoprirai:perché i 100 colpi di spazzola nascono come pratica igienica storicaperché oggi pettinare troppo i capelli può essere dannosocome pettinare correttamente i capelli senza stressarliperché le mani sono il primo vero strumento di curaquali spazzole e pettini scegliere (e quali evitare)se e quando pettinare i capelli bagnatidifferenza tra pettinatura mattutina e seraleil ruolo del massaggio del cuoio capelluto sul sistema nervosospazzola o pettine: cosa cambia davveroUn episodio che unisce educazione, consapevolezza e benessere, per imparare a trattare i capelli con rispetto e intelligenza, senza gesti automatici o aggressivi.Pettini spesso i capelli? Usi la spazzola o le mani? Raccontacelo nei commenti.📌 Non perdere il prossimo episodio, dove parleremo della differenza tra caduta e perdita dei capelli.Se desideri una consulenza con un parrucchiere specializzato Tecnico Tricologo --> clicca qui