EPISODE · Jun 21, 2026 · 17 MIN

# 100 Einschlafmeditation

from Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich · host Britta Teutsch

Gemeinsam reisen wir durch den Körper, lassen Anspannung los und schaffen einen Raum voller Ruhe, Geborgenheit und Sicherheit. Mit beruhigenden Affirmationen darf dein Nervensystem herunterfahren, damit du den Tag hinter dir lassen und entspannt in den Schlaf gleiten kannst.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 21, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

# 100 Einschlafmeditation

0:00 17:22

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich?

This episode is 17 minutes long.

When was this Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich episode published?

This episode was published on June 21, 2026.

Can I download this Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!