EPISODE · Mar 12, 2022 · 50 MIN
#100: Worden je botten sterker door krachttraining? - Onderzoeker & orthopeed in opleiding Jasper Gerbers, PhD -
from Voor een fitter en gezonder leven
Wat is het effect van krachttraining op je botten en gewrichten? We vragen dit aan onderzoeker en orthopeed in opleiding Jasper Gerbers. Hij is arts en weet veel van het menselijk lichaam en de effecten van training op je gewrichten en botten. 👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor een fitte leefstijl op één plek. Bekijk FIT Premium.Topics: Wat doet krachttraining met je botten?Hoe werkt een gewricht als je beweegt? Smeert het zichzelf?Wat is de invloed van voeding op je botten?Maakt leeftijd/menopauze iets uit bij dit proces?Links:Onderzoeksprofiel van Jasper GerbersBoektip van Jasper: Uncle Tungsten - Oliver SacksA short history of nearly everything - Bill BrysonSocials:📱 Instagram van FIT.nl📽 Youtube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected]
Embed this episode
What this episode covers
Wat is het effect van krachttraining op je botten en gewrichten? We vragen dit aan onderzoeker en orthopeed in opleiding Jasper Gerbers. Hij weet veel van het menselijk lichaam en de effecten van training op je gewrichten en botten.
NOW PLAYING
#100: Worden je botten sterker door krachttraining? - Onderzoeker & orthopeed in opleiding Jasper Gerbers, PhD -
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.