100歳のおばあちゃんが教えてくれた死の受け入れ方

100歳を超えるおばあちゃんとの出会いから、死について考える重要性を学びました。おばあちゃんは、テレビや週刊誌を避け、本を読むことで心身の健康を保っていました。テレビの長時間視聴は認知症リスクを高めるという科学的根拠もあります。自分の死に方を事前に決めることの大切さも強調されています。最新技術を活用して、高齢になっても本を楽しむ方法も紹介されました。 🔮次回は…トップアスリートの決断と指導者の役割、自律心がもたらす変化について解説します。 note👇 https://note.com/yuriglobal/n/n52711abf6c96 #死生観 #100歳 #読書習慣 #テレビ視聴 #認知症予防 #延命措置 #自己決定 #エンディングノート #アクティブエイジング #生涯学習 #メディアリテラシー #健康長寿 #終活 #人生設計 #高齢者ケア #自立生活 #QOL #デジタル活用 #オーディオブック #世界遺産 #佐藤愛子 #ネガティブバイアス #メディア批評 #認知機能 #アルツハイマー病 #若年性認知症 #ライフスタイル #健康管理 #医療倫理 #自己実現 #生きがい #幸福度 #人生哲学 #死生学 #ホスピス #緩和ケア #在宅医療 #アドバンス・ケア・プランニング #リビングウィル #尊厳死 #看取り #グリーフケア #デジタルデトックス #メンタルヘルス #ポジティブ心理学 #マインドフルネス #生涯現役 #シニアライフ #世代間交流 #社会参加 #薬剤師 #毎日更新 #毎日更新中 #ノマドワーカー薬剤師 #ファイナンシャルプランナー #ファイナンシャルプランナー薬剤師 #フリーランス薬剤師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6481b56b590eb774d1f54af4