EPISODE · Feb 6, 2026 · 20 MIN
#101 Ból przewlekły – jak z nim żyć, żeby nie odebrał radości
from Senior w eterze · host Radio Jasna Góra
- Audycja pomaga seniorom zrozumieć, czym różni się ból ostry od przewlekłego i jak ten drugi wpływa nie tylko na ciało, ale też na sen, nastrój i relacje z ludźmi. Prowadzący pokazuje, że choć bólu nie da się całkiem wyłączyć, można nauczyć się z nim żyć: mądrze planując dzień, łącząc ruch z odpoczynkiem, dbając o sen, korzystając ze wsparcia lekarzy, rodziny i innych osób w podobnej sytuacji. Audycja zachęca, by mimo bólu szukać małych radości dnia codziennego, tak aby nie pozwolić, by ból całkowicie odebrał sens i smak życia.
Embed this episode
Ready to play
#101 Ból przewlekły – jak z nim żyć, żeby nie odebrał radości
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.