#101 Ból przewlekły – jak z nim żyć, żeby nie odebrał radości episode artwork

EPISODE · Feb 6, 2026 · 20 MIN

#101 Ból przewlekły – jak z nim żyć, żeby nie odebrał radości

from Senior w eterze · host Radio Jasna Góra

- Audycja pomaga seniorom zrozumieć, czym różni się ból ostry od przewlekłego i jak ten drugi wpływa nie tylko na ciało, ale też na sen, nastrój i relacje z ludźmi. Prowadzący pokazuje, że choć bólu nie da się całkiem wyłączyć, można nauczyć się z nim żyć: mądrze planując dzień, łącząc ruch z odpoczynkiem, dbając o sen, korzystając ze wsparcia lekarzy, rodziny i innych osób w podobnej sytuacji. Audycja zachęca, by mimo bólu szukać małych radości dnia codziennego, tak aby nie pozwolić, by ból całkowicie odebrał sens i smak życia.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 6, 2026

Embed this episode

Ready to play

#101 Ból przewlekły – jak z nim żyć, żeby nie odebrał radości

0:00 20:01

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Senior w eterze?

This episode is 20 minutes long.

When was this Senior w eterze episode published?

This episode was published on February 6, 2026.

Can I download this Senior w eterze episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!