#101 ディナチャリヤについて　〜アーユルヴェーダ的一日

from eatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ · host eatreat. 小林静香＆atelier asha 池田早紀

#101 の今回はアーユルヴェーダ的１日。サンスクリット語ではディナチャリヤ（１日の過ごし方）と言います。さて、アーユルヴェーダ的な１日ってどんな１日なのでしょう？今回のジングルも広島県のS.Yさん（39歳）×U.Yさん（３歳）コンビです！（可愛い声に癒されてください♪）

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