#101 Järnbrist

Denna veckan pratar vi om järnbrist. Det är vanligt att få järnbrist och dom som har en större risk för att drabbas är kvinnor, gravida, nyförlösta, vegetarianer och veganer, äldre, blodgivare, idrottare, barn och ungdomar. Vi pratar om vad man kan göra för att förhindra järnbrist, vad dom vanligaste orsakerna är till att man får järnbrist och vilka tester man bör göra om man misstänker att man har järnbrist. Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fantastiskhalsa.com där hittar du mer samlad information om oss och kommande event som vi arrangerar.