PodParley PodParley
PodParley
#101 - Nabız ölçümü ile Nasıl Antrenman Yapılır? episode artwork

EPISODE · Oct 2, 2021 · 12 MIN

#101 - Nabız ölçümü ile Nasıl Antrenman Yapılır?

from Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon · host Taylan Peker

Fitness takip cihazları veya kalp atış hızı monitörleri, egzersizleriniz sırasında aktivitenizi ve kalp atış hızınızı izlemenize yardımcı olabilir. Belirli sağlık ve zindelik hedeflerine ulaşmak için belirli bir yoğunlukta egzersiz yapmanız gerekiyorsa kalp atış hızınızı ölçebilirsiniz . İşte farklı kalp atış hızı bölgeleri ve fitness hedeflerinize ulaşmak için her birini nasıl hedefleyebileceğiniz hakkında bilmeniz gerekenler. Taylan Peker Personal Trainer http://www.taylanpeker.com

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 2, 2021

Embed this episode

NOW PLAYING

#101 - Nabız ölçümü ile Nasıl Antrenman Yapılır?

0:00 12:41

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon?

This episode is 12 minutes long.

When was this Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon episode published?

This episode was published on October 2, 2021.

Can I download this Taylan Peker ile Yaşasın Hayat: Sağlıklı Yaşam ve Motivasyon episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!