#101 No Contact: Quando Serve a Proteggersi e Quando è Manipolazione

In questo Podcast esploriamo uno dei concetti più fraintesi e discussi nelle relazioni tossiche: il no contact. È una strategia usata per chiudere ogni comunicazione, ma non sempre con le stesse intenzioni. Qual è la differenza tra chi interrompe i contatti per proteggere se stesso e chi invece lo fa per punire o manipolare? Vedremo insieme esempi concreti di relazioni in cui il no contact è stato necessario per la sopravvivenza emotiva e situazioni in cui è stato usato come strumento di controllo. Se hai mai dovuto prendere questa decisione, ascolta il Podcast per capire meglio le dinamiche in gioco e come affrontare questa scelta