#102 Die größten Denkfehler bei Schmerzen im unteren Rücken

„Ich hab Rücken!“🎁 0€ Live-Webinar zu Rückenschmerzen - So. 28.06. 2026 um 13 Uhr Melde dich hier an (klick)Diesen Satz hast du vielleicht selbst schon einmal gesagt – oder du hörst ihn ständig von Patienten, Klienten oder Menschen in deinem Umfeld. Kein Wunder, denn Rückenschmerzen gehören inzwischen für viele fast schon zum Alltag. Genau das ist aber das Problem: Obwohl Rückenschmerzen so häufig sind, greifen klassische Ansätze oft zu kurz. Viele schauen nur auf Strukturen wie Bandscheiben, Muskeln oder Gelenke – und übersehen dabei einen ganz entscheidenden Faktor: das Nervensystem.Dich erwartet in dieser Folge:warum Rückenschmerzen so häufig sind und weshalb sie oft zur Chronifizierung neigenwarum Bandscheibenbefunde nicht automatisch die Ursache für Schmerzen sein müssenwelche Rolle periphere Nerven, Atmung & Schlaf im Zusammenhang mit Schmerzen im unteren Rücken spielen könnenHighlights aus der Folge„Nicht alle Rückenschmerzen haben eine klar strukturelle Ursache.“„Das Nervensystem spielt bei Schmerzen im unteren Rücken eine ganz entscheidende Rolle.“„Schlaf ist beim Thema Rückenschmerzen nicht verhandelbar.“Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten, Trainer und gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität verbessern und Leistung steigern wollen. Lisa und Andreas Könings geben ihrem Neuro Podcast praxiserprobtes, evidenzbasiertes Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter - klar und einfach erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und Alltag umsetzen kannst.