#102 Du vermisst es, dich auf etwas zu freuen? So holst du dir deine Vorfreude zurück

Wann haben wir eigentlich verlernt, uns so richtig auf etwas zu freuen? Vorfreude ist nämlich nicht die kleine Schwester der Freude. Sie ist oft der größte Teil davon.  Wenn du gerade merkst, dass dir spontan nichts einfällt, worauf du dich freust: Diese Folge ist für dich. 💛 In dieser Folge geht es um: 🌱 warum Vorfreude so schön ist 🌱 die drei Zeitfenster der Freude 🌱 warum wir uns Sorgen ganz selbstverständlich im Voraus machen, Freude aber nicht 🌱 drei konkrete Wege, dir deine Vorfreude zurückzuholen 🌱 den Unterschied zwischen Vorfreude und „ich freu mich, wenn ich irgendwann mal…" Für mehr folge mir auf Instagram @sonjaweikhart Zum kostenlosen und unverbindlichen Kennenlern-Call und zu meinen Angeboten www.sonjaweikhart.com Du hast Fragen, Feedback oder Wünsche? Schreib sie mir unter  [email protected]