#102. Eigenwaarde Versterken: Neem de Regie over Je Innerlijke Positie

Eigenwaarde groeit wanneer je jezelf ervaart als iemand die kan handelen binnen wat zich aandient en regie hebt over de manier waarop jij je verhoudt tot de gebeurtenissen in je leven. In deze aflevering onderzoek ik hoe eigenwaarde samenhangt met autonomie, zelfregulatie en vooral met probleemoplossend vermogen. Probleemoplossend vermogen gaat over het ervaren dat je kunt handelen terwijl je bij jezelf blijft. Dat je kunt bijsturen in aandacht, houding of gedrag zonder jezelf kwijt te raken.Op het moment dat je merkt dat er ruimte is om te bewegen, verandert de manier waarop je jezelf ervaart in wat er gebeurt. Je voelt dat je niet overgeleverd bent aan omstandigheden, maar dat jij invloed hebt op hoe jij je ertoe verhoudt. Elke microbeweging waarin je trouw blijft aan je innerlijke positie levert ervaringsbewijs: ik kan handelen zonder mezelf te verliezen. Dat bewijs verdiept je eigenwaarde op een niveau dat verder gaat dan inzicht of zelfkennis.Ik ga uitgebreid in op:wat eigenwaarde werkelijk betekenthoe innerlijke regie samenhangt met bestaansruimtewaarom probleemoplossend vermogen direct je zelfbeeld beïnvloedthoe kleine microbewegingen je innerlijke positie versterkenen welke rol je zenuwstelsel speelt in het ervaren van keuzevrijheidDaarnaast begeleid ik je in een oefening waarmee je direct ervaart hoe een kleine verschuiving in houding of aandacht je eigenwaarde bevestigt.Deze aflevering is voor jou wanneer je merkt dat je snel anticipeert, je afstemt op verwachtingen of afhankelijk wordt van hoe iets loopt voordat je stevig kunt staan. Je ontdekt hoe probleemoplossend vermogen het ervaringsbewijs levert waarop eigenwaarde duurzaam wordt opgebouwd.🎧 Luister nu en ontdek hoe probleemoplossend vermogen je helpt om innerlijke regie te ervaren en je eigenwaarde van binnenuit te versterken.Connect met Stefanie🔗 LinkedIn 📸 Instagram