102. Erick Boitel, aventure et psychologie de la performance (partie 1)

Vous ressentez la pression de début d'année pour cette fois tenir vos bonnes résolutions, ou êtes lassés des auto-promesses non tenues ? C'est exactement pour cela que le coaching existe et que je vous en propose un de très haut vol pour commencer l'année. Pour enfin savoir s'y prendre avec ces envies de New Year New Me grâce aux outils d'un coach de tout premier ordre. C'est cadeau ! Flamboyant et inspirant, Erick Boitel est bien plus qu’un invité : c’est une personnalité hors du commun. Docteur en psychologie de la performance, aventurier lui-même, il nous livre les méthodes qu'il utilise avec ses sportifs de haut niveau et très grands entrepreneurs pour atteindre nos objectifs et donner du sens à nos projets. Spécialiste des ultra-performeurs – ceux qui dominent leur discipline au-delà des normes – il explore ce qui distingue les meilleurs des meilleurs : un mindset unique et puissant. La bonne nouvelle ? C'est à la portée de tous, et c'est dans l'épisode. Découvre des stratégies concrètes et des réflexions profondes sur la performance, la motivation, et l’excellence. Que tu sois aventurier, entrepreneur ou simplement comme nous tous mené .e à relever les défis d'une nouvelle année, tu repartiras avec des clés pour libérer votre potentiel. 🌟 Une belle entrée en matière pour cette saison avant de reprendre nos récits d'aventures sur terre, sur mer et dans les airs pour cette saison 9 qui s'annonce très variée. 🎧 Ne manque pas cet épisode de "rentrée" qui pourrait bien transformer ton année.Partage-le : tes amis t'en remercieront ! 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité :[voir la page de l'épisode sur storylific.com ] (https://www.storylific.com/erick-boitel) ⏱️ Timeline 04:32 qui est Erick Boitel04:35 Dr en psychologie de la performance05:14 Chef d'entreprise06:04 Conférencier06:21 Spectacle09:22 Ses difficultés à l'école : le déclencheur14:53 Méharées et moto15:33 Question de Valentine : Pourquoi les voyages ?16:52 Gérard Tilliette, la rencontre salvatrice21:10 "D'abord on y va et pendant on réfléchit"21:46 Projet Pôle Nord24:04 Les slots où il faut faire tout tout de suite dans la vie25:12 Question d'Amandine sur la motivation27:09 motivation intrinsèque, introjectée, extrinsèque : explications28:23 10 000 répétitions pour devenir expert de son domaine35:11 La question du talent : contre-productif...43:27 Travailler avec les asso pour handicapés mentaux52:36 La gentillesse57:10 L'auto-handicap attention réflexe01:03:25 Chirurgie et hypnose01:05:32 Visualisation01:08:28 Hypnose01:11:31 Apprendre les émotions01:15:34 Optimisme pessimisme définition approfondie01:16:07 Causalité interne01:19:06 Stabilité01:23:31 Dark side effect of positive effect La suite de ce coaching la semaine prochaine ! 🌳 T'as pas encore fait ta B.A. aujourd'hui ? Tu as une envie dingue de soutenir une créatrice qui taffe dans l'ombre pour te donner le meilleur ? Voici une idée au passage en mode "adopte un podcasteur" : Patréon 🐙 Storylific sur les réseaux sociaux Instagram @storylificFacebook: storylificLinkedin: storylific 🧡 Tu t'ennuies dans le bus ? Mets une petite bafouille ou balance des étoiles à ce petit podcast qui te tend la main sur ta plateforme d'écoute préférée. Cela fera passer le temps si tu n'as pas l'habitude, le temps de trouver comment faire (envoie-moi ton chrono qu'on rigole), et ton soutien m'aide à continuer à te proposer du contenu de qualité ! 📭 Newsletter bimensuelle : pour des news sur les épisodes, les invités, les meilleures astuces mindset qui aident à avancer vers ses rêves, sur un ton léger parce qu'on a franchement autre chose à f....aire que de s'alourdir l'esprit. Là.