102. Esiste una formula per la felicità?

Quante volte hai sentito dire "Sarò felice quando avrò una casa" o "Sarò felice solo quando cambierò lavoro"? In questo episodio, ti propongo un cambio di prospettiva: e se la vera felicità fosse già alla tua portata, senza dipendere da obiettivi lontani e condizioni esterne?Non ti parlerò di illuminazione spirituale o meditazioni mistiche. Invece, ci concentreremo sui nostri bisogni primari, scoprendo come riconoscerli e soddisfarli in modo concreto per costruire la tua felicità, ogni giorno.