#102 Kunsten å stå opp når vekkerklokka ringer

En langsom, monoton utforskning av det daglige ritualet som så mange av oss kjemper med. Fra vekkerklokkas historiske opprinnelse til de nevrovitenskapelige aspektene ved oppvåkning, denne episoden dykker dypt ned i det som kanskje er dagens mest utfordrende øyeblikk.Perfekt for deg som sliter med søvnproblemer, eller som bare liker å sovne til lyden av noens stemme som diskuterer noe så fundamentalt kjedelig som å stå opp av sengen. Vi utforsker alt fra Platons vannklokke og egyptiske solur til moderne slumrefunksjoner og "oppvåkningsautomatikk".Hør om hvorfor morgenmennesker er som de er (og hvorfor resten av oss misunner og er forvirret over dem), lær om søvninertia og den interne kampen mellom ulike deler av hjernen hver gang alarmen går av, og dykk ned i surrealistiske tanker om en verden hvor tid ikke eksisterer.Denne episoden er spesielt egnet for:De som sliter med å falle i søvnDe som liker å sovne til monoton pratDe som er interessert i hvorfor det er så vanskelig å stå opp om morgenenDe som søker trøst i at de ikke er alene i kampen mot vekkerklokkaVi er stolt over å presentere dette usedvanlig kjedelige temaet, foreslått av vår lytter Anne-Liv. Denne episoden inneholder også flere tilfeldige fakta om tallet 369, refleksjoner over lys og mørke, og en hel del filosofiske betraktninger om tid, søvn og menneskets natur.Send gjerne inn dine forslag til kjedelige temaer, spørsmål eller kommentarer til [email protected]. Kanskje ditt forslag blir vår neste episode!#søvnproblemer #insomni #vekkerklokke #morgenritualer #søvnhygiene #kjedeligpodcast #avslapning #sovgodt #mindfulness #søvnløshet #morgenmenneske #B-menneske #oppvåkning #Oslo #Chicago #HelsinkiEn KDIS Episode foreslått av Anne-Liv