#102: Le plus gros défi de productivité aujourd'hui

Un des plus grands défis avec lequel on doit tous composer au travail, c’est la capacité de se concentrer sur une tâche/projet sans être interrompu toutes les 5 minutes…Dans notre environnement de travail moderne, c’est extrêmement difficile de bénéficier de moments calmes où on peut s’adonner pleinement à une tâche.Il y a toujours... Un courriel qui arrive Un message sur Teams/Slack/Whats App/Messenger Un appel téléphonique Un collègue qui veut nous parler  …Si bien que le "Deep work" devient presque impossible et nos tâches prennent plus de temps qu’elles ne le devraient.Dans ce podcast, j’aborde ce problème de la concentration en détail et je vous propose plusieurs astuces pour augmenter vos capacités de focus et être plus productif. --LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : Épisode #53 : Qu’est-ce que le Deep Work Épisode #10 : 5 erreurs qui ruinent ta concentration Épisode #26 : L’état de flow Épisode #98 : Comment décrocher du travail le soir Ma formation Zéro Courriel Ma formation Maitriser et optimiser son temps Mes formations gratuites Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode?👉 matthieudesroches.com/102Tu aimes le podcast et tu veux m'aider à le faire connaître? ✍️👉 Laisse un avis positif juste ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.