EPISODE · Nov 29, 2023 · 31 MIN
#102 | Studie des Monats: Intensität, Umfang & Mitochondrien
from JUNKMILES · host Björn Geesmann und Daniel Beck
Einmal im Monat stellen wir bei Junkmiles unsere Studie des Monats vor. Das Thema heute: Wie Intensität und Umfang unterschiedliche Anpassungen der Mitochondrien hervorrufen und was wir für die Trainingspraxis daraus lernen können. Mehr dazu in der neuen Folge Junkmiles!
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#102 | Studie des Monats: Intensität, Umfang & Mitochondrien
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