EPISODE · Jan 15, 2026 · 15 MIN
#102 Vom "Schnell-Schnell" zur Präsenz: Bewusstseinsarbeit im echten Leben
from Bodymeetsmind · host Angelika Massold
Wie oft hetzt du durch deinen Tag? Von einem "Ich muss noch schnell..." zum nächsten?In dieser Folge spreche ich darüber, wie Bewusstseinsarbeit deinen Alltag radikal verändern kann und zwar genau dort, wo du ihn lebst: beim Wäschefalten, beim Einkaufen, in den kleinen Momenten zwischen den großen To-Dos.In dieser Folge erfährst du:Wie unbewusste Gedanken und Geschichten deine Realität prägen (und wie du sie erkennst)Warum der Satz "Ich mache hier immer alles alleine" vielleicht gar nicht wahr istWie du aus dem "Schnell-Schnell-Modus" aussteigen und Langsamkeit als Geschenk entdecken kannstWas echte Bewusstseinsarbeit im Alltag bedeutet, aber jenseits von Meditation und YogaWelche Transformation möglich wird, wenn du beginnst, deine inneren Muster zu sehenAußerdem erzähle ich dir von meinem Prozess vor einem besonderen Event mit meiner Mentorin Dana Schwandt.Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten und dich zu fragen: Welche Geschichten erzählst du dir? Und sind sie wahr?Hast du Wünsche oder Anregungen zum Podcast?Schreib's mir gerne in die Kommentare :)Much Love,Anni
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Wie oft hetzt du durch deinen Tag? Von einem "Ich muss noch schnell..." zum nächsten?In dieser Folge spreche ich darüber, wie Bewusstseinsarbeit deinen Alltag radikal verändern kann und zwar genau dort, wo du ihn lebst: beim Wäschefalten, beim Einkaufen, in den kleinen Momenten zwischen den großen To-Dos.In dieser Folge erfährst du:Wie unbewusste Gedanken und Geschichten deine Realität prägen (und wie du sie erkennst)Warum der Satz "Ich mache hier immer alles alleine" vielleicht gar nicht wahr istWie du aus dem "Schnell-Schnell-Modus" aussteigen und Langsamkeit als Geschenk entdecken kannstWas echte Bewusstseinsarbeit im Alltag bedeutet, aber jenseits von Meditation und YogaWelche Transformation möglich wird, wenn du beginnst, deine inneren Muster zu sehenAußerdem erzähle ich dir von meinem Prozess vor einem besonderen Event mit meiner Mentorin Dana Schwandt.Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten und dich zu fragen: Welche Geschichten erzählst du dir? Und sind sie wahr?Hast du Wünsche oder Anregungen zum Podcast?Schreib's mir gerne in die Kommentare :)Much Love,Anni
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