102 为什么你越想改变TA，关系越糟?

大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。今天，我想和大家聊聊一个我们几乎每天都在经历，却常常不自知，甚至深陷其中的执念——那就是，我们总是不自觉地、甚至是拼命地，想要改变别人。-时间线 -02:44 为什么我如此执着于改变别人？03:03 1.自我不够强大04:02 2.思维认知局限，难以接受“不同”06:11 改变他人为何不可能？06:29 1.改变的发动机在内不在外07:49 2.自由意志的堡垒08:34 3.“认知失调”的防御机制10:08 “一直想着改变别人”这个执念的代价10:19 1.无尽的烦恼与痛苦之源11:06 2.蒙蔽双眼，难以看见真实的他人12:07 3.阻碍了真正的自我成长13:06 出路在哪里：从执念走向自由13:27 1.拥抱差异，允许别人和你不一样14:35 2.放在执念，你能改变的只有你自己16:17 3.设定清晰的边界07:35 4.无期望的示范：唯一可能的“影响”路径-收听平台 -Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、SpotifyRSS订阅：https://www.ximalaya.com/album/77381459.xml-邮箱-https://anchor.fm/s/e6ac9eb4/podcast/rss​