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EPISODE · Dec 24, 2025 · 10 MIN

#103 50% der Deutschen sind übergewichtig, weil sie diese 3 Sachen nicht machen...

from Fit, gesund & leistungsfähig mit Benedict Hagenkötter · host Benedict Hagenkötter

Bewirb dich auf eine kostenlose Stoffwechselanalyse unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://benedicthagenkoetter.de/Über 50 % der Deutschen sind übergewichtig – nicht wegen fehlender Disziplin, sondern weil drei entscheidende Dinge im Alltag fehlen. In dieser Episode erklärt Benedict Hagenkötter, warum gerade Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte trotz Wissen und Ehrgeiz immer wieder scheitern. Du erfährst, welche grundlegenden Faktoren für nachhaltigen Fettverlust entscheidend sind und warum klassische Diäten oder Trainingspläne das Problem oft verschärfen. Dieses Video hilft dir, die richtigen Prioritäten zu setzen und auch im stressigen Alltag endlich messbare Fortschritte zu machen – ohne Verzicht und ohne Selbstoptimierungswahn.------------------------------------------------------Folge Benedict auch auf Instagram:@benedicthagenkoetter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/benedicthagenkoetter/?hl=de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenlose Stoffwechselanalyse unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://benedicthagenkoetter.de/⁠⁠

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