103. Empezar de nuevo: cómo abrazar el cambio con yoga

Este episodio está inspirado por el cambio de estación, te invito a verlo como como una metáfora viva de lo que somos: cambio constante. Las hojas caen, el aire se enfría, los días se acortan… y la naturaleza nos recuerda que todo en la vida es transformación.Y así como los árboles sueltan sin temor las hojas que ya no necesitan, nosotros también podemos aprender a soltar, a renovarnos, a empezar de nuevo, sin miedo."At The Shore" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ [1]