103:# לא כל תוסף הוא פתרון: המדריך המלא לבחירת תוספים בחוכמה

from נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות · host מירי לאב

גם אתן מרגישות אבודות מול כל ההמלצות והמחקרים על תוספים? אתן לגמרי לא לבד! 💝בפרק המיוחד הזה נדבר על 3 דברים שאף אחד לא מספר לנו על תוספי תזונה: 🌟 למה מה שעובד לאחרות לא תמיד יעבוד גם לך 🌟 איך להקשיב לגוף שלך כשלוקחים תוספים 🌟 והסוד השלישי - שישנה את כל מה שחשבת על תוספיםבפרק תגלו: 🤍 איך להבין מה הגוף שלך באמת צריך 🤍 למה הדרגתיות היא המפתח להצלחה 🤍 ומתי זה הזמן להתייעץ עם מומחההידעת? ✨ המחזור ההורמונלי משפיע על איך הגוף מגיב לתוספים ✨ יש זמנים שבהם עדיף להימנע מתוספים מסוימים ✨ ולפעמים פחות זה דווקא יותר🌿 בואי ללמוד איך לבחור תוספים שבאמת יעזרו לך! לחצי כאן להאזנה 🤍

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 29, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

103:# לא כל תוסף הוא פתרון: המדריך המלא לבחירת תוספים בחוכמה

0:00 20:42

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

אכילה חיובית מאיה לנגר אכילה חיובית היא תוכנית שנועדה לדבר על תזונה בריאה, אכילה, רגשות וכל מה שבינהם. אני יודעת שיש בך חלק שרוצה לאכול בריא יותר, ובצורה שקשובה באמת לצרכים של גופך, אבל אולי הלכת קצת לאיבוד מרוב הצפת המידע והאפשרויות, אז באתי לעשות סדר. אני מאמינה שכדי לאכול בצורה בריאה, להרגיש טוב ולהיראות כמו שאנחנו רוצותאנחנו ממש לא צריכות לסבול ולמנוע מעצמנו מאכלים שאנחנו אוהבות או לעשות דברים שאנחנו לא נהנות לעשות אלא פשוט להתחיל להתבונן פנימה ולהבין מה מניע אותנו להתנהג בצורה הנוגדת את מה שאנחנו מייחלות לו. בתוכנית הזו בכל פרק מחדש אני אשלב בין תודעה לפרקטיקה ובכך נכניס למסע הזה הרבה יותר בהירות, רוגע ותוצאות בפועל. זכרי מגיע לך להנות מהגוף שלך, לשם כך הוא נועד.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות?

This episode is 20 minutes long.

When was this נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות episode published?

This episode was published on January 29, 2025.

Can I download this נהנות ומבריאות משחלות פוליציסטיות episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!