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|103| ¿Qué tan consciente eres de lo que comes? episode artwork

EPISODE · Oct 17, 2021 · 35 MIN

|103| ¿Qué tan consciente eres de lo que comes?

from CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez

En este episodio, hablamos sobre el tema de qué tanto sabes realmente de la cantidad de comida que consumes diariamente, estés o no haciendo dieta igual estás comiendo, ¿¿¿qué tanto sabes realmente de lo que comes qué tanto conoces de lo que está en tu plato que son carbohidratos que son grasas que son proteínas??? el tener una ligera noción podría mejorar tu nutrición de una manera fácil el no saber nada sería importante que poco a poco lo empieces a aprender. Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez

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How long is this episode of CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez?

This episode is 35 minutes long.

When was this CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez episode published?

This episode was published on October 17, 2021.

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En este episodio, hablamos sobre el tema de qué tanto sabes realmente de la cantidad de comida que consumes diariamente, estés o no haciendo dieta igual estás comiendo, ¿¿¿qué tanto sabes realmente de lo que comes qué tanto conoces de lo que está en...

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