1033 - La ansiedad disfrazada

La ansiedad disfrazada Muchas veces la ansiedad no se muestra como la imaginamos: ataques de pánico o nerviosismo evidente. A veces aparece disfrazada de irritabilidad, cansancio constante, falta de concentración o incluso malestares físicos que no parecen tener explicación. En este episodio hablamos de esas formas ocultas en las que la ansiedad puede manifestarse y cómo aprender a reconocerla para poder cuidarnos mejor. Escúchalo y descubre cómo identificar esos disfraces de la ansiedad que quizás están afectando tu vida sin que lo notes. #Ansiedad #BienestarEmocional #SaludMental #Autoestima #CrecimientoPersonal #Psicología #TerapiaOnline #psicologoemocionalonline