EPISODE · Feb 4, 2026 · 15 MIN
1036. Правила здоровья — тело
from ГлавИдея
Здоровье — основа счастья. Невозможно построить устойчивое счастье без надёжного фундамента, а этим фундаментом являются ваше физическое и психическое здоровье. Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «ПРАВИЛА СЧАСТЬЯ», Мануэль Аструк, #правила) В этом эпизоде: • Метод крошечных привычек • Преимущество маленьких шагов Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках: VK Podcast https://vk.com/glavidea Rutube https://rutube.ru/u/glavidea/ Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQs Mave https://glavidea.mave.digital Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b Google Podcast https://bit.ly/3vUVGZA Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!
What this episode covers
Здоровье — основа счастья. Невозможно построить устойчивое счастье без надёжного фундамента, а этим фундаментом являются ваше физическое и психическое здоровье. Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «ПРАВИЛА СЧАСТЬЯ», Мануэль Аструк, #правила) В этом эпизоде: • Метод крошечных привычек • Преимущество маленьких шагов Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках: VK Podcast https://vk.com/glavidea Rutube https://rutube.ru/u/glavidea/ Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQs Mave https://glavidea.mave.digital Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b Google Podcast https://bit.ly/3vUVGZA Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!
NOW PLAYING
1036. Правила здоровья — тело
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.