#104 Selbstfürsorge im Kinderwunsch - Ursulas Tipps für die mentale Gesundheit

Unsere Generation X wuchs mit Bravo-Heften und Aufklärungsflyern auf – heute beeinflusst der frühe Zugang zu Pornographie das Körperbild und die Sexualität. Während das Thema Kinderwunsch immer mehr Aufmerksamkeit bekommt, fehlt vielen Frauen ein entscheidender Punkt: ihr eigener Selfcare-Baukasten.Mein Gast Ursula erzählt ihre persönliche Geschichte: Vom tiefen Wunsch, Mutter zu werden, über eine schicksalhafte Trennung bis hin zur überraschenden Rolle als Bonusmama. Wie gelingt es, sich nach einem Umbruch neu zusammenzusetzen? Warum ist mentale Gesundheit im Kinderwunsch so oft vernachlässigt?Ein Schlüssel liegt in der Selbstfürsorge und Ursula bringt viele Möglichkeiten mit, wie diese aussehen kann.Kontakt zu Ursula und zu mir erhaltet ihr über:Instagram: @kinderwunschlosgluecklichHomepage/ Kontaktformular:https://kinderwunschlosgluecklich.de/kontakt/Liebe GrüßeSusanne