104. Soltar el control

Para todas las personas que son adictas a controlar cada variable, cada escenario, cada conversación. Incluso cada aspecto de su rutina o de si mismas. Este episodio es para ti. En el episodio de esta semana hablamos sobre: - Qué es la necesidad de control - Diferencia entre control puntual y control disfuncional - De dónde viene - Red flags que indican que necesitas atender tu obsesión con el control - Una guía rápida para dejar ir la ilusión de control Si te ha gustado este episodio no te olvides de dejar una valoración, suscribirte y compartirlo con tu comunidad y amigos para que pueda así llegar a más personas. Para más contenido, puedes encontrarme en IG: https://www.instagram.com/cadacamino/