#104 - SYLVIO JUNIOR [PERSONAL TRAINER]

from Blumencast Hosted by André Cantoni e Joice Morastoni

E pra fechar a primeira temporada com chave de ouro, chamamos Sylvio Junior, o primeiro personal trainer de SC. Ele contou sobre sua carreira militar no exército durante 30 anos, o que presenciou na tragédia de 2008 em Blumenau, os trabalhos à frente da segurança presidencial que foi designado, como trabalha seu mindset para não perder o shape conquistado, dicas de emagrecimento e musculação e o uso de anabolizantes. Papo leve, descontraído e muito divertido! SEJA MEMBRO OFICIAL DO BLUMENCAST: https://www.youtube.com/channel/UCVNTdDrNxPG2YPxJGeqtUZg/join Blumencast, o podcast de Blumenau! Convidado: @sylviopersonaltrainer Host: André Cantoni Siga a gente no instagram: @blumencast

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#104 - SYLVIO JUNIOR [PERSONAL TRAINER]

0:00 3:11:41

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Frequently asked questions

How long is this episode of Blumencast?

This episode is 3 hours and 11 minutes long.

When was this Blumencast episode published?

This episode was published on December 24, 2021.

Can I download this Blumencast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.