1044: Podcast IA - Pantallas, cortisol y glucosa: cuáles son los hábitos que pueden mejorar el sueño, la concentración y la energía

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Un neurocientífico analizó en el podcast The Diary of a CEO el impacto de la exposición nocturna a dispositivos, el movimiento después de las comidas y la importancia de la luz natural, junto con recomendaciones sobre actividad física y suplementaciónEntérate de esto y mucho más, en nuestros podcast IA de Infobae 🤖📰

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