EPISODE · Sep 3, 2025 · 22 MIN
#105 Emoční jedení vs. přejídání , aneb. znáš opravdovou příčinu svého přejídání?
from Svoboda (nejen) v jídle · host Petra Valešová
Možná se roky snažíš zbavit přejídání, emočního jedení nebo neustálého kolotoče diet… ale stále se to vrací. V této epizodě ti vysvětlím, proč je tak důležité vědět, s jakým problémem se vlastně potýkáš, protože jinak zůstáváš zaseknutá jen u symptomů. Zkrátka emoční jedení potřebuješ řešit jinak, než přejídání způsobené nevědomým přístupem nebo dietním myšlením. Více se dozvíš právě v dnešní epizodě.-----------------------------Spolupráce:Akademie stravování srdcemKlub Jídlo už mě neovládá1:1 spolupráceZDARMA:Emoční jedení dekódovánoFB skupina Od přejídání ke svoboděInspirace na Instagramu: Svobodnavjidle
What this episode covers
Možná se roky snažíš zbavit přejídání, emočního jedení nebo neustálého kolotoče diet… ale stále se to vrací. V této epizodě ti vysvětlím, proč je tak důležité vědět, s jakým problémem se vlastně potýkáš, protože jinak zůstáváš zaseknutá jen u symptomů. Zkrátka emoční jedení potřebuješ řešit jinak, než přejídání způsobené nevědomým přístupem nebo dietním myšlením. Více se dozvíš právě v dnešní epizodě.-----------------------------Spolupráce:Akademie stravování srdcemKlub Jídlo už mě neovládá1:1 spolupráceZDARMA:Emoční jedení dekódovánoFB skupina Od přejídání ke svoboděInspirace na Instagramu: Svobodnavjidle
NOW PLAYING
#105 Emoční jedení vs. přejídání , aneb. znáš opravdovou příčinu svého přejídání?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.