105: Ich will das jetzt! Die eigene Willenskraft stärken

In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken und Erfahrungen mit dir, wie ich ganz regelmäßig und einfach meine Willenskraft trainiere, um zu mehr Selbstdisziplin, Willen und mehr Motivation zu erreichen. Der Grund dafür: Meine eigene Selbstdisziplin stärken und mein Durchhaltevermögen erhöhen, um wirklich an meinen Themen dranzubleiben und mit meiner eigenen Willenskraft kleine und große Ziele in meinem Leben zu erreichen. Und auch um überhaupt Dinge anzugehen, die einfach etwas mehr Anschub benötigen, weil sie außerhalb meiner Komfortzone liegen. Es sind fünf ganz einfache Tipps, die jederzeit durchführbar sind und vor allem so wirksam, dass du aus ihnen sehr gern als neue Gewohnheiten erschaffen möchtest.