EPISODE · Jul 7, 2024 · 32 MIN
105. Wat zijn calorieën eigenlijk en wat doen ze voor je lichaam?
from Maak Afvallen Makkelijk · host Mr. Food Coach
In aflevering 105 gaat het over calorieën. Wil je gewicht verliezen, dan krijg je vroeg of laat met calorieën te maken. Wat benzine is voor een auto, zijn calorieën voor het lichaam. Mr. Food Coach leert je hoe je de termen calorie en kilocalorie goed gebruikt. Ook ontdek je wat het verschil is tussen kilocalorieën en kilojoule. In de Calorie Challenge gaat het over champignons en zuurkool: ze staan in de top-10 van superfoods. Iris is door haar medesporters gemist in de sportschool.Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+ Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoachMeer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/Contact: mail naar [email protected] In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.
Embed this episode
What this episode covers
In aflevering 105 gaat het over calorieën. Wil je gewicht verliezen, dan krijg je vroeg of laat met calorieën te maken. Wat benzine is voor een auto, zijn calorieën voor het lichaam. Mr. Food Coach leert je hoe je de termen calorie en kilocalorie goed gebruikt. Ook ontdek je wat het verschil is tussen kilocalorieën en kilojoule. In de Calorie Challenge gaat het over champignons en zuurkool: ze staan in de top-10 van superfoods. Iris is door haar medesporters gemist in de sportschool. Kom bij...
NOW PLAYING
105. Wat zijn calorieën eigenlijk en wat doen ze voor je lichaam?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.